Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?
Процессы и механизмы памяти
Основные виды памяти
Бщая характеристика памяти
Переходим к первому вопросу плана: Память - психический познавательный процесс, который заключается в запечатлении и последовательном воспроизведении следов прошлого опыта. Именно память обеспечивает преемственность психических явлений и объединяет все познавательные процессы. С физиологической точки зрения память является функцией мозга и связана с пластичностью НС. Пластичность выражается в том, что каждый нервно-мозговой процесс оставляет за собой след, который изменяет характер дальнейших процессов.
Память является одной из наиболее изученных сфер психической деятельности. Изучению различных аспектов памяти были посвящены работы крупнейших отечественных психологов -Л. С. Выготский", А. Н. Леонтьев, А. Р. Лурия.
Запишем: В свойствах памяти проявляется способность психики постоянно накапливать и трансформировать информацию. Эта способность носит универсальный характер, охватывает все сферы и периоды психической деятельности и может во многих случаях осуществляться автоматически, бессознательно.
Существует такой парадокс памяти: не все можно вспомнить, но ничего нельзя забыть. В качестве примера можно привести такой: совершенно неграмотная женщина заболела и в бреду громко выкрикивала латинские и греческие изречения, смысла которых явно не понимала. Оказалось, что в детстве она служила у пастора, имевшего привычку заучивать цитаты античных классиков. Женщина запомнила их навсегда, о чем, впрочем, до болезни сама не подозревала.
Запишем: Память - это способ существования психики во времени, удержание прошлого, т. е. того, чего уже нет в настоящем, для того чтобы можно было жить в будущем. Накопление и сохранение опыта - вот главная и основная задача памяти.
Памятью называют процесс запоминания, сохранения и воспроизведения человеком образов, мыслей, эмоций, движений, т. е. всего, что составляет индивидуальный опыт каждого. Память является тем психическим процессом, на основе которого человек управляет своим поведением и деятельностью, осуществляет планирование своего развития и обучения.
Переходим ко второму вопросу плана: Существует несколько оснований для классификации видов памяти.
Запишем с вами: 1)в зависимости от характера психической активности, преобладающей в памяти. Выделяют следующие виды памяти:
ü Двигательная (моторная) - способность понимать способность запоминать и воспроизводить систему двигательных операций (водить машину, играть на пианино, вязать)
ü Эмоциональная - в этой памяти запечатлены пережитые нами чувства и эмоциональные состояния. Если вас испугало какое-нибудь событие, то неприятное чувство будет возникать при упоминании предметов или явлений, связанных с этим событием.
ü Образная - этот вид памяти обеспечивает возможность сохранять ииспользовать образы восприятия
ü Словесно-логическая (вербальная или семантическая) - этот вид памяти является продуктом культуры, включает в себя формы мышления, способы познания и анализа, основные грамматические правила речи Данные 4 вида памяти могут рассматриваться как ступени развития памяти ребенка.
2) В зависимости от целей мнимической деятельности выделяют 2 вида памяти:
ü Непроизвольная память - которая проявляется, если запоминание и
воспроизведение материала осуществляется автоматически, без контроля СЗН
ü Произвольная память - проявляется, когда человек специально ставит цель запомнить и воспроизвести информацию.
3) В зависимости от длительности сохранения материала:
ü Кратковременная память - которая характеризуется очень кратким хранением воспринятой информации, быстрым запоминанием материала и воспроизведением (от нескольких секунд до 1 минуты).
ü Долговременная память - является наиболее важной и сложной системой памяти человека, её емкость практически неограниченна (от 1 минуты до всей жизни); все знания человека, его опыт хранятся в этой памяти.
ü Оперативная память - которая используется в процессе выполнения деятельности, а после её завершения вся информация утрачивается. Например, при покупке продуктов в магазине мы держим в уме общую стоимость покупки до тех пор, пока не расплатимся в кассе; выполнив свою функцию, такая информация забывается.
4) В зависимости от приобретения информации:
ü Генетическая память - в ней хранится видовая информация.
ü Прижизненная память - в ней хранится индивидуальный опыт человека.
5) в зависимости от способа запоминая:
ü Механическая память - такой вид запоминания, который осуществляется только путем повторения, без установления ассоциативных и смысловых связей
ü Смысловая память - такой вид памяти, который опирается на установление и запоминание смысловых связей. Продуктивность смысловой памяти выше механической примерно в 25 раз
Переходим к 3 вопросу.
Каждый из процессов памяти подчиняется особым закономерностям. Всего выделяют 4 основных процесса памяти.
1) Процесс запоминания протекает в Зх основных формах: запечатление, непроизвольное запоминание и заучивание.
Отметим: Запечатление - это как кратковременное, так и долговременное сохранение материала, предъявлявшегося однократно на несколько секунд.
Под непроизвольным запоминанием понимают сохранение в памяти неоднократно воспринимаемого материала без волевых усилий и цели запомнить.
Преднамеренное запоминание (заучивание) - специальная деятельность, запоминание с целью сохранения материала в памяти.
2) Сохранение - длительное удержание в памяти некоторых сведений. Прочность сохранения обеспечивается, с одной стороны; осмысленностью запоминаемого, с другой - повторениями, которые должны быть разнообразными по содержанию и форме.
3) 3абывание - процесс; характеризующийся постепенным уменьшением возможностей припоминания и воспроизведения заученного материала. Забывание впервые исследовал Г. Эббингауз. Темп забывания зависит от:
ü От объема запоминаемого материла
ü От его содержания и степени его осознанности
ü От степени значимости запоминаемого материла для человека
Основными факторами забывания является время и степень активности использования имеющейся информации (забывается то, в чем нет постоянной потребности и необходимости). Но в психике встречаются парадоксальные явления, связанные со временем: пожилые люди легко помнят о том, что было очень давно, но быстро забывают то, что происходило только что. Это явление называют законом обратного хода памяти.
Забывание осуществляется несколькими способами:
ü Непроизвольное затухание следов
ü Стирание следов последующей информации
ü Вытеснение из памяти ненужной информации
ü Отключение от ненужной информации с помощью волевого усилия
ü Переключение произвольного внимания
Основатель психоанализа 3. Фрейд уделил большое внимание анализу механизма забывания, которое очень часто случается в повседневной жизни. Он утверждал, что во многих случаях забывания в его основе лежит мотив нежелания помнить. Примерами мотивированного забывания, по Фрейду, являются случаи, когда человек непроизвольно теряет, закладывает куда-либо вещи, связанные с тем, что он хочет забыть, и забывает об этих вещах, чтобы они не напоминали ему о психологически неприятных обстоятельствах. Склонность к забыванию неприятного действительно широко распространена в жизни. Особенно часто такое мотивированное забывание неприятных намерений и обещаний проявляется в тех случаях, когда они связаны с воспоминаниями, порождающими отрицательные эмоциональные переживания.
4)Воспроизведения - процесс, заключающийся в том, что в поле СЗН появляются образы и представления о ранее воспринятых объектах или явлениях. Процесс воспроизведения имеет 3 основные формы: узнавание, воспроизведение, припоминание.
Узнавание является наиболее простой формой воспроизведения, которая возникает при повторном восприятии объекта. Узнавание может быть полным или неполным (частичным). При полном узнавании повторно воспринятый предмет сразу отождествляется с ранее известным. Например, в толпе людей мы узнаем лицо знакомого нам человека. При неполном узнавании существуют трудности соотнесения воспринимаемого предмета с тем, что уже имело место в личном опыте человека. Так; услышав кусочек музыкального произведения, человек может испытывать чувство знакомого, но неспособен назвать музыкальное произведение, из которого взят фрагмент.
Воспроизведение - появление в поле СЗН образа объекта без повторного восприятия объекта. В тех случаях; когда в результате многократных повторений материал закреплен прочно, воспроизведение осуществляется легко. Но иногда человеку приходится прилагать усилия для того, чтобы извлечь материал из памяти. Такое воспроизведение называется припоминанием. В некоторых случаях воспроизведение заученного с течением времени не только ухудшается, а улучшается. Такое явление получило название реминисценции. Это связано, прежде всего, с внутренней работой по осмыслению заученного материла, особенно если он представлял интерес для человека.
Переходим к 4 вопросу нашего плана.
У каждого человека существуют индивидуальные отличия памяти, которые проявляются в разных сферах его деятельности. В процессах памяти индивидуальные отличия проявляются в скорости, точности, качестве запоминания, готовности к воспроизведению.
1) Скорость запоминания определяется количеством повторений, необходимых для запоминания нового материала.
2) Точность запоминания характеризуется соответствием воспроизведенного тому, что запомнилось, и количеством возможных ошибок.
3) Прочность запоминания проявляется в продолжительности сохранения заученного материала.
4) Готовность к воспроизведению проявляется в том, как быстро и легко в нужный момент человек может припомнить нужную информацию.
Учитывать индивидуальные отличия памяти важно в учебной работе, чтобы максимально продуктивно использовать потенциальные возможности каждого человека и всесторонне развивать его память. Говоря о нарушениях памяти, прежде всего, имеют в виду амнезию. Амнезия - полная потеря памяти, на какой- либо отрезок времени. Человек не в состоянии припомнить никаких событий и фактов, происходящих в период, подвергшийся амнезии, при этом амнезия может охватывать отрезок времени от нескольких секунд до нескольких лет. Своеобразный феномен обмана памяти в виде определенных переживаний называется «дежа вю» (с французского уже виденное), когда у человека в незнакомой обстановке возникает впечатление, что он здесь уже был раньше и то, что происходит сейчас с ним, тоже уже было и теперь повторяется.
В памяти людей наблюдаются большие индивидуальные различия. Это обнаруживается:
В различной скорости запоминания;
В прочности сохранения;
В легкости воспроизведения.
Индивидуальные различия памяти могут быть обусловлены и врожденными особенностями высшей нервной деятельности, и воспитанием. Индивидуальные различия в памяти могут быть двух видов.
С одной стороны, память разных людей отличается преобладанием той или иной модальности - зрительной, слуховой, двигательной; с другой стороны, память различных людей может отличаться по уровню своей организации. Человек с наглядно-образным типом памяти особенно хорошо запоминает наглядные образы, цвет предметов, лица и т. п. При словесно-логическом типе памяти лучше запоминается словесный, нередко абстрактный материал: понятия, формулы и т. п. При эмоциональном типе памяти прежде всего сохраняются и воспроизводятся пережитые человеком чувства. Встречаются люди, обладающие так называемой феноменальной памятью. Феноменальная память характеризуется исключительно сильной образностью. Человек, например, «видит» отсутствующий предмет до мельчайших подробностей.
Скорость и объем запоминания, длительность сохранения, точность - природные свойства памяти , но память как психическое явление - не только дар природы, но и результат целенаправленного воспитания. Профессионализация памяти, овладение мнемотехническими приемами, упражнения в запоминании и сохранении материала, особенности требований к его воспроизведению показывают влияние деятельности на развитие памяти.
Представления
Представление - это образ предмета, основанный на прошлом восприятии. Представление является психическим процессом, тесно связанным с памятью. У разных людей в зависимости от их индивидуальных особенностей представления отличаются по степени яркости, отчетливости, устойчивости, полноты и т. д. Исследования показывают, что образы представлений значительно богаче по содержанию наглядных образов восприятий, так как они:
Предполагают интеллектуальную переработку, выделение в предмете наиболее существенных признаков, отнесение его к определенной категории;
Являются следами не одного лишь восприятия, а результатом сложной практической деятельности;
Генетическая память – память, в которой информация хранится в генотипе и передается и воспроизводится по наследству. Основным биологическим механизмом запоминания информации в такой памяти являются мутации и связанные с ними изменения генных структур. Это единственный вид памяти, на который мы не можем повлиять через обучение и воспитание.
План
Введение
1. Общее представление о памяти
1.1 Определение памяти
1.2 Виды памяти
2. Индивидуальные особенности памяти
3. Нарушения памяти
Заключение
Список использованной литературы
Введение
Память – это процессы организации и сохранения прошлого опыта, делающие возможным его повторное использование в деятельности или возвращение в сферу сознания.
Память лежит в основе способностей человека и является условием обучения, приобретения знаний, формирования умений и навыков. Без памяти невозможно нормальное функционирование ни личности, ни общества. Благодаря памяти человек выделился из животного царства и достиг тех высот, на которых он сейчас находится. Да и дальнейший прогресс человека без постоянного улучшения этой функции немыслим.
Вот почему проблема развития и изучения механизмов памяти стоит перед человечеством так остро.
В своей работе я рассмотрю индивидуальные особенности памяти у людей, а так же нарушения памяти при различных заболеваниях.
1. Общее представление о памяти
1.1 Определение памяти
Все впечатления, которые человек получает об окружающем мире, оставляют определённый след, сохраняются, закрепляются, а при необходимости и возможности воспроизводятся.
«Без памяти, - писал Рубинштейн – мы бы существовали мгновения. Наше прошлое было бы мертво для будущего. Настоящее по мере его протекания, безвозвратно исчезло бы в прошлом».
Память можно определить как способность к получению, хранению и воспроизведению жизненного опыта. Разнообразные инстинкты, врождённые и приобретённые механизмы поведения есть не что иное, как запечатлённый, передаваемый по наследству или приобретаемый в процессе индивидуальной жизни опыт. Без постоянного обновления такого опыта, его воспроизводства в подходящих условиях живые организмы не смогли бы адаптироваться к текущим быстро меняющимся событиям жизни. Не помня о том, что с ним было, организм просто не смог бы совершенствоваться дальше, так как то, что он приобретает, не с чем было бы сравнивать, и оно бы безвозвратно утрачивалось.
Память есть у всех живых существ, но наиболее высокого уровня своего развития она достигла у человека. Такими мнемическими способностями и возможностями, какими обладает человек, не обладает ни одно живое существо в мире.
Более точно и строго память человека можно определить, как психофизиологические и культурные процессы, выполняющим свою функцию, запоминания, сохранения и воспроизведения информации, являющиеся для неё основными. Эти функции различны не только по своей структуре, исходным данным и результатам, но и по тому, что у разных людей развиты неодинаково. Есть люди, которые, например, с трудом запоминают, но зато неплохо воспроизводят и довольно долго хранят в памяти запомненную информацию. Это индивиды с развитой долговременной памятью. Есть такие люди, которые напротив, быстро запоминают, но зато так же быстро забывают, то, что когда-то запомнили. У них более сильно развита кратковременная и оперативная виды памяти.
Поэтому в психологии память рассматривается как компонент общих и специальных способностей. При факторном анализе многочисленных познавательных функций она выделена, как первичная умственная способность. Память входит в структуру интеллекта. Память включена также в общую способность к учению и обучаемости, является необходимым условием накопления фонда знаний и «интеллектуальных умений». Слуховые представления и оперирования ими является важным напоминанием специальных музыкальных способностей, а математическая память включена в структуру математических способностей. Память является важнейшей определяющей характеристикой психической жизни личности. Роль памяти не может быть сведена к запечатлению того, что «было в прошлом». Никакое актуальное действие немыслимо вне процессов памяти, ибо протекание любого, пусть даже самого элементарного психологического акта обязательно предполагает удержания каждого данного его элемента для сцепления с последующим. Без возможности к такому сцеплению невозможно развитие: «человек остался бы вечно в положении новорожденного». Будучи важнейшей характеристикой всех психологических процессов, память обеспечивает единство и целостность человеческой личности.
1.2 Виды памяти
Традиционно психологи, которые традиционно первыми стали экспериментально изучать память, выделяют шесть видов памяти:
двигательную , связанную сзапоминанием и воспроизведением движений;
образную , сферой которой является запоминание чувственных образов предметов, явлений и их свойств (в зависимости от типа анализатора , воспринимающего информацию, образную память делят назрительную, слуховую, осязательную и т.д.);
словесно-логическую (свойственную человеку форму памяти), связанную с запоминанием, узнаванием и воспроизведением мыслей, понятий, умозаключений и т.д., этот вид памяти непосредственно связан с обучением;
эмоциональную память , ответственную за запоминание и воспроизведение чувственных восприятий совместно с вызывающими их объектами.
Непроизвольная , характеризуется тем, что человек запоминает и воспроизводит образы не ставя какой либо цели запомнить это и воспроизвести.
Произвольная (преднамеренная), осмысленная, продуманная с определенной целью и задачей усвоить и воспроизвести материал, используя те или иные приемы.
Существуют и другие классификации видов памяти:
Непосредственная . Она хранится 0,25 сек. Позволяет осуществлять взаимосвязь между последующими интервалами времени.
Оперативная . Это тот раздел памяти, который работает в настоящий момент. Характеризуется тем, что время обработки информации может доходить до 20 сек. Объем этой памяти значительно меньше непосредственной.
Долговременная . В ней хранятся образы явлений и предметов внешнего мира, которые нужны человеку в течение длительного времени, которыми он пользуется периодически.
Долговременная память подразделяется на:
1. генетическую память - это все то, что накопили наши предшественники.
2. наследственную память - память ближайших родственников.
2. Индивидуальные особенности памяти
Некоторые из особенностей памяти могут упрочиться и стать свойствами личности (свойствами памяти данного человека). Память у людей проявляется по-разному, отличается содержанием и объемом запечатленной и хранимой информации. Различия касаются также силы памяти, скорости запоминания и воспроизведения, прочности сохранения и точности воспроизведения. Важным свойством памяти человека является, ее готовность, т.е. способность быстро и к месту припомнить нужную информацию.
Для людей с сильной памятью характерно быстрое запоминание и длительное сохранение информации. Известны люди с исключительной силой памяти. Так, А.С. Пушкин мог прочесть наизусть длинное стихотворение (чужое) после двукратного его прочтения. Моцарт запоминал сложнейшие музыкальные произведения после одного прослушивания. Композитор Балакирев мог играть на память целые симфонические произведения.
Советский психолог А.Л. Лурия обнаружил выдающуюся память у некоего Шершевского, который с одинаковой быстротой запоминал различный материал, включая бессмысленный, и при том в большом объеме. Шершевский мог быстро запомнить и точно воспроизвести сложнейшие математические формулы, лишенные смысла, бессмысленные слова, геометрические фигуры. Его память отличалась одновременно и изумительной прочностью: через 20 лет он точно припомнил содержание экспериментального материала, место эксперимента, в котором он участвовал, костюм экспериментатора и други мельчайшие подробности обстановки и своих действий.
Воспитанию положительных свойств памяти в значительной степени содействуе т рационализация умственной и практической р бот челов ка: порядок на рабочем месте, планирование, самоконтроль, использова ие разумных способов запоминания, соединение умственной работы с практической, критическое отношение к своей деятельности, умение отказаться от неэффективных приемов работы и заимствовать у дру их людей приемы эффективные и т.п. Некото ые индивидуальные различия в памяти тесно связаны со спе иальными механизмами, защищающими мозг от лиш ней информации. Степень активности указанных механизмов y разных людей различна. Защитой мозга от ненужной инф рмации объясняется, в частности, явление гипнопедии, т. e. обучение во сне. В состоянии сна некоторые механ змы, защищающие мозг от избыточной информации, выключают я, оэтому запоминание происходит быстрее.
3. Нарушения памяти
Существуют не очень заметные, но похожие на болезненные расстройства нормальной человеческой памяти, которые мы не замечаем так же, как и акцентуации характера. В жизни нередко проявляются те же расстройства памяти, которые в крайне выраженной форме наблюдаются у больных, поэтому важно иметь представление о типичных таких нарушениях.
По динамике протекания мнемических процессов амнезии делятся на ретроградную, антероградную, ретардированную. Ретроградная амнезия представляет собой забывание прошлых событий; антероградная – невозможность запоминания на будущее; ретардированная амнезия – вид изменения памяти, связанный с сохранением в памяти событий, пережитых во время болезни, и последующим их забыванием. Ещё один вид амнезий – прогрессивная – проявляется в постепенном ухудшении памяти вплоть до её полной потери. При это вначале утрачивается то, что неустойчиво в памяти, а затем и более прочные воспоминания.
Методики, исследующие функцию памяти, одновременно могут выявлять и нарушения внимания, и нарушения мышления, и колебания умственной работоспособности. Поэтому важно научиться выделять собственно мнестические нарушения, не упуская из виду остальные.
Исследование памяти предполагает исследование следообразования, воспроизведения и ретенции (отсроченного воспроизведения). В патопсихологическом эксперименте исследуется чаще всего непосредственная и опосредованная память.
Непосредственная память – способность воспроизводить события, опыт сразу после действия стимула.
К наиболее распространенным нарушениям непосредственной памяти относится "корсаковский синдром" и прогрессирующая амнезия. "Корсаковский синдром" – это нарушение памяти на текущие события. При этом память на события прошлого остается относительно сохранной. Э. Клапаред, А.Н. Леонтьев, Б.В. Зейгарник указывают на остаточную сохранность следов и выраженные трудности воспроизведения. Больные могут заполнять пробелы памяти вымышленными событиями, деталями (конфабуляция).
При прогрессирующей амнезии расстройства памяти распространяются и на текущие события, и на события прошлого. При этом отмечаются следующие признаки:
1. наложение событий прошлого на настоящее и наоборот (интерферирующий эффект);
2. дезориентировка во времени и пространстве.
Опосредованное запоминание – запоминание с использованием промежуточного, или опосредующего, звена для улучшения воспроизведения.
Нарушение опосредованного запоминания у больных разных нозологических групп исследовали Г.В. Биренбаум, С.В. Логинова. Оказалось, что введение опосредования часто не улучшает, а ухудшает у больных возможность точного воспроизведения.
Причина трудности опосредования у больных олигофренией заключается в недоразвитии мышления, неспособности установить условную смысловую связь между стимульным словом и рисунком. При олигофрении нарушена не только смысловая, но и механическая память. У астенических олигофренов отмечается грубая недостаточность чтения, письма, счета и частые ошибки в памяти. У стенических олигофренов более выражено расстройство долговременной памяти.
При эпилепсии отмечается снижение эффективности опосредованного запоминания в сравнении с непосредственным.
У больных эпилепсией, а также при органических поражениях головного мозга отмечаются трудности опосредования предложенных понятий с конкретным рисунком. Это является следствием выраженной склонности к чрезмерной детализации, фиксации на отдельных свойствах предметов. При органических поражениях подкорковых структур головного мозга в большей степени нарушено произвольное воспроизведение и сохранение, в меньшей степени – узнавание и запоминание. Отмечается связь нарушений памяти с психической истощаемостью и снижением сенсомоторной активности.
У больных шизофренией условность рисунка становится беспредметной и широкой, что перестает отражать реальное содержание слова, или рисунок отражает актуализацию слабых, латентных свойств, что также затрудняет воспроизведение. Нарушения оперативной, кратковременной, отсроченной и опосредованной памяти не выявляются. Наблюдаемое в методиках снижение памяти часто имеет вторичный характер, обусловленный снижением волевого усилия.
У больных неврозами и при реактивных психозах жалобы на снижение памяти часто не подтверждаются экспериментально-психологическим исследованием. При этих заболеваниях в их механизмах ведущая роль принадлежит личностно-мотивационным и эмоциональным расстройствам. Поэтому испытуемый может "работать" под определенное "органическое" заболевание. Однако ошибки могут быть в простых вариантах заданий и отсутствовать в сложных. Снижение памяти и внимания у больных с неврозами часто отражает внутреннюю тревогу и беспокойство. Отмечаются психогенные амнезии, которые следуют за психотравмой.
Заключение
В данной работе мы выяснили, что память у людей различается по многим параметрам: скорости, прочности, длительности, точности и объёму запоминания. Иногда одному человеку, для того чтобы лучше запомнить материал необходимо его прочесть т.к. при запоминании и воспроизведении ему легче опираться на зрительную память, а другому легче опираться на слуховую память и акустические образы, третьему же легче запоминать и воспроизводить движение.
Процессы памяти тесно связаны с особенностями личности человека, его эмоциональном настроем, интересами, потребностями. Они определяют то, что и как человек запоминает, хранит и припоминает.
Современный крупнейший математик и кибернетик фон Нейман сделал расчёты, которые показали, что в принципе человеческий мозг может вместить примерно 10 20 единиц информации. Это означает, что каждый из нас может запомнить всю информацию, содержащуюся в миллионах томов крупнейшей в мире Российской государственной библиотеке. Поэтому можно уверенно заключить: никто не знает границу своей памяти. Мы никогда даже близко не подходили к границам наших возможностей и память мы используем на ничтожную долю своей мощности.
Список использованной литературы
1. Немов Р.С. “Психология” М.: Владос, 1997. – 688 с.
2. Данилова Н.Н. “Психофизиология” М.: Аспект Пресс, 2000. – 373 с.
3. Аткинсон, Вильям “Сила мысли; Память и уход за ней” М., 1996.
4. Голубева “Индивидуальные особенности памяти человека” М.: «Педагогика», 1980 г.
5. Рубинштейн С.Л. “Основы общей психологии”: В 2 т. – Т. I. – М., 1989.
Память – один из основных познавательных процессов человека. Она включает в себя целый комплекс познавательных способностей и высших психических функций, помогающих человеку накапливать навыки и знания, сохранять их и воспроизводить.
Мы часто говорим о своей или чужой памяти, характеризуя её одним словом – «хорошая» или «плохая». Больше узнать о своей (и не только) памяти можно, поближе познакомившись с индивидуальными особенностями памяти человека.
То, насколько выражены те или иные свойства памяти у того или иного человека, зависит от множества факторов. Среди них, например, нейродинамические особенности; потребности, мотивы и направленность личности; специфика профессии; степень тренированности психической деятельности; особенности и состояние сенсорных систем.
Как правило, индивидуальные особенности памяти в психологии группируются на основании таких свойств:
1. Каковы ведущие характеристики памяти.
2. Каков преобладающей тип памяти человека (это зависит от преобладающего вида психической активности).
3. Каковы интересы человека и его предпочтения.
Ведущие характеристики памяти
Говоря о ведущих характеристиках памяти, мы подразумеваем следующие компоненты:
Объем (людей с высоким показателем этой характеристики мы называем эрудитами. Если, конечно, высока точность воспроизведения).
Скорость запоминания (если она высока, то мы говорим, что такой человек «всё схватывает на лету». Этот параметр учитывает, сколько времени или сколько повторений нужно человеку для запоминания).
Длительности хранения информации (как долго человек помнит усвоенный материал. Выражения «память коротка» и «злой и с хорошей памятью» – об этом).
Точность запоминания (сколько ошибок допущено при воспроизведении? Насколько точно передан смысл?).
Устойчивость к помехам.
Готовность к воспроизведению – быстрота реагирования (например, умение быстро сообразить, находчиво ответить. Это показатель того, насколько быстро и легко человек может вспомнить то, что ему необходимо).
Эффективность памяти определяют её объём, точность передачи информации и длительность её хранения, а значит, улучшить память - означает улучшить эти её отдельные составляющие.
Типы памяти человека
Вы, конечно, замечали, что все мы разные: одни прекрасно помнят и различают лица, но «не дружат» с цифрами, другие легко удерживают в памяти имена, но лицо вспомнить никак не могут. Кто-то затрудняется удержать в голове формулы, а вот рифмованные строки запоминает легко и помнит всю жизнь.
Такие индивидуальные особенности памяти в психологии тоже учитываются и позволяют разделить её на несколько типов. Прежде всего, различают словесно-логический и образный (одна из его форм - эмоциональный) типы памяти.
Попробуйте ответить на вопрос: прочитывая книгу, Вы представляете себе героев и события, пейзажи и обстановку (образный тип памяти), или Вам приходят на ум основные мысли, заложенные в содержании и наиболее удачные высказывания (словесно-логический тип памяти)?
Для кого-то ведущую роль при запоминании играют его непосредственные формы через наглядные, чувственные образы, а для кого-то запоминание происходит через суждения, то есть через обобщенные с помощью речи логические схемы.
Образный и словесно-логический типы памяти основываются на работе разных сигнальных систем: образный опирается на работу первой сигнальной системы, а словесно-логический - на работу второй. Большинство людей относится к среднему типу памяти, гармонично сочетающему работу обеих сигнальных систем.
Как правило, образный тип памяти чаще встречается у людей искусства, а словесно-логический – у учёных. Хорошая образная память - признак хорошо развитого воображения, что уместно не только в искусстве, но и в самых разных проявлениях нашей жизни. Одной из разновидностей образной памяти является эйдетическая память (её также называют фотографической). Её особенность заключается в том, что человек способен удерживать в памяти и детально воспроизводить воспринятое (предметы, звуки, изображения) уже после того, как воздействие на органы чувств закончено.
Запоминая и воспроизводя мысли, выраженные при помощи слов, мы задействуем словесно-логическую память. Школа также развивает прежде всего именно этот тип памяти.
Однако индивидуальные особенности памяти человека обусловлены не только взаимодействием сигнальных систем, но и тем, какой из анализаторов человек задействует более активно и результативно. В этой связи типы памяти делятся на слуховой, зрительный и двигательный.
Как это выяснить? Если запоминать легче при зрительном восприятии – это признак задействования зрительного анализатора и проявления зрительного типа памяти. Если запоминать легче на слух – слухового. Если запоминание происходит с участием движений – двигательного. Как вариант этого типа, можно рассматривать и речедвигательный тип (запоминание сопровождается речевыми движениями: например, шевелением губами).
Двигательная память помогает легко осваивать танцевальные упражнения, правильные движения при занятиях спортом, осваивать музыкальные инструменты. Она - основа для выработки человеком двигательных навыков. И все же чаще всего люди, запоминая предметы, используют зрительный тип памяти, а воспринимая информацию на слух – речедвигательный. Чистые типы памяти можно встретить редко, большинство людей имеет смешанный тип памяти.
Учитывая индивидуальные особенности памяти, психологами экспериментально были получены результаты, доказывающие, что если задействовать одновременно несколько модальностей, то эффективность запоминания значительно повышается. Так, если одновременно использовать слуховую и зрительную память и сочетать их с компонентами рассуждения, то материал запоминается гораздо легче. Учась чему-то новому, мы подключаем мышечное напряжение, помогающее запоминанию. Вспомните, как осваивающий письмо малыш помогает себе с помощью движений: наклоняет голову, шевелит губами, высовывает кончик языка.
Индивидуальной особенностью памяти человека является и величина оперативной единицы запоминания. У малыша, который учится читать, такой единицей является слог, по мере взросления – слово, фраза, предложение, абзац. Способность укрупнять единицы, выделяющиеся в структуре информации, является одним из показателей тренированности памяти, наряду со свободным умением выстраивать ассоциации, выделять главное, использовать средства запоминания.
Сфера интересов и склонностей личности
Разделение индивидуальных особенностей памяти в психологии по этому признаку опирается на факты избирательности восприятия, а следовательно, и памяти. Если информация интересна и необходима человеку, то она и лучше запоминается, укладываясь в систему уже усвоенных знаний. Информация, не входящая в сферу интересов человека, иногда вообще им игнорируется.
Индивидуальные особенности памяти человека находятся в зависимости от уровня развития её отдельных процессов, от особенностей высшей нервной деятельности, от воспитания, от окружения и обучения, от привычек, от характера профессиональных требований, от предмета и способа запоминания. Тип памяти можно развивать и совершенствовать, применяя специальные упражнения. Чем больше граней восприятия мы задействуем, чем полнее воспринимаем - тем лучше будут результаты запоминания.
Индивидуальные особенности памяти могут проявляться по-разному. Иногда они выражаются в необычайном развитии памяти в целом, а иногда – в феноменальной, невероятной продуктивности её отдельных видов. История хранит множество примеров необычайной памяти, среди них:
Никола Тесла, выдающийся физик, изобретатель, инженер, обладал уникальной фотографической памятью. Он редко ввёл записи, держа всё «в голове». Говорят, что когда в конце 19-го века от пожара погибла его лаборатория, то многие из своих изобретений он восстановил по памяти.
Сергей Рахманинов, пианист, композитор и дирижёр, легко запоминал отрывки из сложных музыкальных произведений. Впрочем, с такой же лёгкостью он запоминал и ноты.
Иван Айвазовский, выдающийся художник-маринист, большую часть своих полотен написал по памяти (а всего им было написано около 6000 работ).
Уилтшир Стивен, архитектурный художник из Британии, способен, единожды увидев архитектурные пейзажи, безошибочно воспроизводить их по памяти.
Этот список может быть очень длинным…
Что же влияет на запоминание?
— Учитывание и использование при запоминании индивидуальных склонностей и привычек.
— То, насколько часто мы повторяем материал («повторение – мать учения»).
— Наличие эмоциональной окраски (оно улучшает запоминание материала, и даже отрицательный эмоциональный фон предпочтительнее, чем нейтральный. Но эмоция не должна быть чересчур сильной).
— Объем материала, его структурированность, осмысленность.
— Возрастные нюансы.
— Наличие условий для запоминания (обстановка, отвлекающие факторы и т.д.).
— Внутреннее состояние (мотивация, целенаправленность, состояние психики и т.д.).
— Технологии, использующиеся при запоминании (приемы мнемотехники, темп ввода информации и т.д.).
Несколько советов, которые помогут повысить продуктивность памяти:
Правильно формулируйте задачу запоминания: она должна отвечать требованиям к воспроизведению.
Выбирайте в материале самое главное, а всё несущественное отсекайте.
Определитесь с тем, как следует организовать материал и что выступит в роли оперативной единицы и кода запоминания.
Как можно более полно задействуйте все органы чувств.
Чтобы улучшить память, нужно также научиться, прорабатывая новый материал, вводить его в систему уже существующих знаний, а значит – быть внимательным, уметь наблюдать, концентрироваться, повторять усвоенный материал и пользоваться вспомогательными средствами (например, приемами мнемотехники). Важна также достаточная мотивированность к запоминанию и воспроизведению и соответствие целям, которых человек хочет достичь.
Память неразрывно связана с другими психическими процессами. Так, не достигнув стабильного внимания, или психологически будучи не в состоянии сконцентрироваться, или не имея времени на упорядочивание информации, мы не можем ожидать хорошего запоминания.
Тренируя память, внимание, мышление, восприятие, мы расширяем свои познавательные возможности, развиваем когнитивные функции мозга. Регулярно тренировать память и другие познавательные способности можно с помощью увлекательных развивающих игр, на .
Желаем Вам успехов в саморазвитии!
Основные свойства памяти.
К наиболее важным свойствам памяти относятся: длительность, быстрота (запоминания и воспроизведения), точность, готовность, объем
1. Объем - способность одновременно сохранять определенное количество информации. Средний объем кратковременной памяти -7 различных элементов (единиц) информации.
2. Быстрота запоминания - отличается у разных людей. Скорость запоминания можно увеличить с помощью специальных тренировок памяти.
3. Точность - проявляется в адекватном воспроизведении фактов и событий, с которыми сталкивался человек, а также в адекватном воспроизведении содержания информации.
4. Длительность - определяется временем сохранения информации. Также очень индивидуальное качество: некоторые люди могут вспомнить лица и имена школьных друзей много лет спустя, некоторые забывают их спустя всего несколько месяцев. Длительность памяти имеет избирательный характер.
5. Готовность к воспроизведению - способность быстро извлекать информацию из памяти. Именно благодаря этой способности мы можем эффективно использовать приобретенный ранее опыт.
Следует отметить, что, когда речь идет о психических явлениях, довольно трудно разложить их «по полочкам» и вывести единый шаблон. То же относится и к памяти, ведь несмотря на многочисленные и многолетние исследования, которые проводятся психологами и нейрофизиологами, механизмы памяти все еще мало изучены.
Память нельзя рассматривать в отрыве от особенностей и свойств личности. Важно понимать, что у разных людей разные функции памяти развиты неодинаково. Разница может бытьколичественной, например:
В различной скорости запоминания;
В прочности сохранения;
В легкости воспроизведения, точности и объеме запоминания. Например: некоторые люди хорошо запоминают материал, но потом
плохо его воспроизводят. Другие же, наоборот, с трудом запоминают, но
долго хранят в памяти накопленную информацию.
Разница может быть такжекачественной или отличаться по своей модальности, т.е. в зависимости от того, какой вид памяти доминирует. В зависимости от этого в человеке может больше проявляться зрительная. слуховая или двигательная память. Одному человеку, чтобы запомнить, нужно прочитать материал, у другого больше развито слуховое восприятие, третьему нужны зрительные образы. Известно, что «чистые» виды памяти встречаются редко, в жизни чаще всего различные типы памяти смешиваются: зрительно-двигательная, зрительно-слуховая и двигательно-слуховая память являются наиболее типичными.
Встречается такое феноменальное индивидуальное свойство, какэйдетическая память. Примером может служить человек, который после однократного восприятия материала и очень небольшой умственной обработки все же продолжает «видеть» материал и прекрасно восстанавливает его даже по прошествии долгого времени. На самом деле такой вид памяти в той или иной мере не так уж и редок, особенно у детей, но впоследствии исчезает у взрослых из-за его недостаточного упражнения. Тем не менее этот вид памяти может быть чрезвычайно развит у некоторых людей (чаще всего у художников, музыкантов, там, где требуется точное воспроизведение увиденного). У каждого человека больше всего развиваются те виды памяти, которые им чаще всего используются.
Память также зависит от таких индивидуальных особенностей личности, как:
Интересы и склонности личности (то, чем человек больше интересуется, запоминается без труда);
Отношение личности к той или иной деятельности;
Эмоциональное состояние (доказано, что существует связь между модальностью переживания и тем, как оно удерживается в памяти.
Приятные переживания удерживаются гораздо лучше, чем неприятные. Память вообще оптимистична по природе: человек всегда стремится забыть неприятное, а воспоминания о страшных трагедиях с течением времени утрачивают остроту);
Физическое состояние;
