Как научиться петь в домашних условиях? Правила и упражнения для самостоятельного обучения пению в домашних условиях. Как научиться петь хорошо и правильно если нет голоса

Большинство людей предполагают, что научиться красиво петь всего за 1 день невозможно, ведь если природа не заложила певческий талант, то можно и не пытаться, будет только зря потрачено время. Однако, многие на собственном опыте убедились, что самостоятельной практикой и тренировками можно добиться хороших результатов.

1 этап: постановка правильного голоса при помощи физических упражнений

Если от природы нет большого таланта к пению, стоит его создать самостоятельно и отточить на начальном этапе. Существуют специальные, эффективные физические упражнения, к которым прибегают даже знаменитые вокалисты, звезды шоу-бизнеса.

1. Наклоны вперед.

Многим знакомо это упражнение, которое большинство выполняло на уроках физкультуры еще со школьных времен. Ноги необходимо расставить на ширину плеч, а руки протянуть вдоль туловища. Далее из этой позиции следует совершить плавный наклон вперед и направить прямые руки к полу, практически или полностью дотягиваясь до него кончиками пальцев. При наклоне необходимо активно вдыхать носом, а выпрямляясь ‒ делать пассивный выдох ртом.

Наклоны вперед и выпрямления делайте со скоростью обычного шага. Выполните 12 подходов, по 8 наклонов туловища вперед в каждом. Упражнение полезно не только для певцов, но и для тех людей, кто хочет справиться с болевыми ощущениями в сердце и печени или облегчить приступы астмы. К этому упражнению прибегают даже вокалисты с прирожденным талантом к пению.

1. Обхват себя руками.

Суть упражнения состоит в том, чтобы «обнимать» своими руками собственные плечи. Руки держите параллельно друг другу, но не перекрещивайте. Совершая собственное объятие, вдыхайте резко носом. Выдох делайте с разведением обеих рук в стороны. Упражнение выполняется резко. Оно помогает привести в тонус все органы, участвующие в образовании звуков. От упражнения стоит воздержаться, если оно причиняет боль.

2 этап: распевка

После подготовки организма к пению при помощи упражнений, можно приступать к распевкам. Существует несколько разных методик, но классической остается та, которая использовалась еще в школе, преподавателями музыки. Распевку можно делать, напевая комбинацию из звуков «и», «у», «о», «э», комбинируя эти звуки с другими буквами алфавита.

Наиболее хорошие варианты распевок для раскрытия голоса:

• «кру-кри-крэ-кро»;
• «лу-ли-лэ-ло»;
• «ри-ру-ро-рэ»;
• «ши-шэ-шу-шо»;
• «ги-гэ-гу-го».

Рекомендация: следите за собственным организмом, проводя распевку. Прислушивайтесь к ощущениям, уточняйте их. Пропевайте высокие ноты расслабленно. Чем выше звук, тем глубже следует делать зевок. Распеваясь, не поджимайте голос и ни в коем случае не пойте через силу. Распевки пишутся для людей с разными возможностями. Если не получается выполнить какую-то, можно ее пропустить, чтобы не надорвать голосовые связки. Начинайте распеваться приглушенно, а затем, по мере «разогрева» аппарата увеличивайте звук.

Другие варианты распевок:

1. «Бом-бом-бом».

Распевка отлично подходит для новичков. Старайтесь петь букву «б» четко, одними губами. Переходя на «о», расслабляйтесь, пропевайте этот звук по инерции. Следите за тем, чтобы «бом» не превращалось в «бам». Букву «м» задерживайте в зубах, аккумулируйте в ней вибрацию, которая пригодится в дальнейшем пении.

1. «Бом-мо-бом-мо».

Распевка похожа на предыдущую, только в ней основной принцип заложен в перенесении на звук «о» в слоге «мо» накопленную вибрацию. Челюсть при этом свободно двигается, а гортань не напрягается.

1. Звук пылесоса или «вф-вф-вф».

Распевочное упражнение помогает промассажировать голосовые связки. Выполнять его следует, набирая в легкие воздух, и раскачивая звук на наиболее комфортных для себя нотах. Пойте распевочную фразу ровно, не издавайте «прыгающих» звуков.

Возможно, сделать так, чтобы звук не прыгал, будет достаточно сложно. Поэтому, для поддержания равномерного потока выходящего изо рта воздуха, представьте себе, что него льется вода равномерной струйкой. Вода не бьет точками и не прерывается.

Распевку проводите с расслабленной шеей. Проверяйте рукой, чтобы мягкое место под подбородком не было зажато и напряжено. Распевка продолжается около 2-3 минут.

1. Звук сирены.

Для этой распевки нужно представить себя сиреной. Не всем такая распевка под силу. Распеваться следует грудным голосом (обычным, разговорным).

1. Мычание.

Для этой распевки нужно выбрать для себя комфортную позу. Лягте или прислонитесь спиной к стене, но это не обязательно, можно и выполнять упражнение сидя. Главное ‒ расслабиться и не зажиматься. Нужно представить, как через тело проходит длинная веревка. Представьте, что она выходит из головы, и другой ее конец привязан к потолку. Веревка туго натянута. Теперь нужно попробовать замычать «м-м-м» тем голосом, которым вы обычно разговариваете. Не повышайте голос, чтобы не надорвать связки. Мычите так около 2-3 минут.

1. «Бо-да-бо-да».

Эта распевка на чередование гласных и согласных. Фразу следует пропевать на одном дыхании. Вначале делайте короткий вдох, а затем дышите на ударных слогах в этой фразе.

1. Любая распевочная фраза, например: «во са-ду ли, в о-го-ро-де».

Чередуйте распевочную фразу с любой распевкой на чередование звуков.

Распевка ‒ неотъемлемая часть подготовки к пению. Если петь сразу, без нее, особенно неподготовленному человеку можно запросто приобрести проблемы, связанные с голосом.

3 этап: приступаем к пению

Каждый человек от рождения обладает по-своему настроенным голосом. Мировая практика доказала, что петь может научиться каждый человек. Поэтому, если вы размялись и спели распевки, перед тем, как начинать петь, важно избавиться от психологических аспектов зажатости.

Включите музыку, под которую собираетесь петь. Если есть песня, наложенная на музыкальную композицию, будет неплохо вначале прослушать ее, чтобы потом повторить.

Советы для тех, кто начинает петь:

1. Пойте отдельные ноты в унисон под такие инструменты, как гитара, фортепиано, гармошка. Найдите в интернете записи композиций под эти инструменты.
2. Пойте в доступном для себя диапазоне. Если, прослушав песню, вы поняли, что артист берет высокие ноты, которые вы не в состоянии физически взять, пойте на первых порах как сможете. Не обязательно, чтобы ваш голос сливался со звучанием музыкального инструмента.
3. Записывайте собственное пение при помощи звукозаписывающей аппаратуры. Прослушав запись, вы поймете свои сильные и слабые стороны и сделаете соответствующие выводы.
4. Записав пение, постарайтесь найти среди музыкальных исполнителей тех, кто поет в аналогичной с вами тональности. Пойте с этим исполнителем как на караоке, контролируя собственные действия и звуки.
5. Набирайте воздух для пения животом. Если для этой цели будет использована грудная клетка, при исполнении композиций можно просто задыхаться. Чтобы почувствовать и развить такой вид дыхания, прислонитесь к стенке и положите ладонь на живот. Почувствуйте, как он втягивается и выпячивается при дыхании во время пения.
6. Дышите естественно во время пения. Старайтесь, чтобы дыхание было энергичным, но бесшумным и непродолжительным.

Следуя такой методике самостоятельного обучения пению, можно достичь определенных результатов уже после дня занятий. Конечно, чтобы результат был очевидным, надо не заканчивать тренировки, а уделять этому занятию в день около часа. Этот подход поможет сформировать неплохую техническую базу.

(10 советов, для тех, кто хочет научиться петь)

Очень популярный вопрос, среди людей, которые очень хотят, но не знают с чего начать. Я не сторонник теории о том, что петь может только тот, якобы у кого есть голос и объясню почему:

1. Голос и слух есть абсолютно у всех и голосовой аппарат тоже, если вы конечно не тяжко больны;
2. Никто ещё не родился с врождёнными навыками пения, доведёнными до приличного состояния. Все вокалисты где-то учились, совершенствовались и лучшие из них учились больше всех;

Дело в том, что у всех эти навыки от природы есть, но развиты на разных уровнях. Кому-то что б научиться петь, надо заниматься упорно 2 года, кому-то 5 лет, так или иначе научиться могут все. Конечно, главное это желание певца, его мотивация и любовь к пению, но если этих качеств нет, то пением лучше не заниматься, а например, идти смотреть телевизор.

И так, советы (коротко о главном):

1. Определитесь со стилем музыки, в котором Вы хотите развиваться, соберитесь с мыслями, продумайте план развития, старайтесь максимально подробно представлять себя в пении. Не надо абстрактно представлять для себя пение и всё, что с ним связано. Будьте решительны. Вдумывайтесь и вникайте во все, что поможет вам улучшить свои навыки;
2. Дыхание вокалиста должно быть брюшным, у женщин с лёгким голоском возможно грудобрюшное дыхание. Занимайтесь дыхательными гимнастиками, закаляйте свой организм всеми возможными способами;
3. Научитесь и – это самое важное, без этого пение будет слабым, диапазон скудным, полётность и мощность звука вообще отсутствовать, резонаторы не будут работать, горло и связки зажиматься, процесс вокального развития будет остановлен;
4. Научитесь , не зажимайте горло. Не подражайте плохим певцам, слушайте хороших вокалистов, обретите свободу голоса и тогда сможете петь, что угодно. Не тянитесь за высокими нотами, что бы высокая нота спелась её надо спеть в позиции низкой ноты.
5. . От этого звучание голоса будет очень громким при малейших затратах энергии. Голос будет ярким, насыщенным красками, Вы будете кайфовать от каждой спетой вами ноты. От попадания в резонаторы зависят 90% всех тембральных качеств;
6. Концентрируйтесь на . Гортань во время пения должна быть свободна и опущена в «мёртвую зону». Язык должен спокойно лежать и кончиком языка касаться передних нижних зубов. Мягкое нёбо должно быть поднято вверх. В общем, во рту должна быть позиция зевка или ощущение купола, его ещё так называют. Для простоты можно представить, что у Вас во рту яблоко. По началу, старайтесь утрировать эти действия, пускай даже это будет неудобно, но потом когда Вы научитесь петь, можно будет выполнять эти действия минимально. И вообще Ваш организм будет делать почти всё за Вас;
7. Следите за вокальным звуком, за тембром голоса.Не старайтесь в начале обучения петь высокие ноты и сложные вокальные фразы. Эти ошибки совершают почти все начинающие вокалисты, не старайтесь дотянуться до небес, не имея крыльев, у Вас ничего так не получится. Старайтесь сначала научиться звучать красивым тембром, полётным звонким, не напряжённым и только потом думайте об усложнении задачи, и Ваш организм будет Вам благодарен;
8. , постоянными разминками, физическими нагрузками . Вы должны шикарно чувствовать своё тело. Бросьте все вредные привычке, Ваша нервная система должна быть в порядке без помощи различных вредных инородных веществ;
9. Много отдыхайте, хорошо кушайте, старайтесь всегда беречь свои силы, не нервничайте по пустякам, следите за своим здоровьем, занимайтесь духовным саморазвитием, , будьте просты и уравновешенны. Живите и знайте, что жизнь хоть и кончается не завтра, но не бесконечна, живите в кайф с хорошим настроение и с музыкой внутри;
10. Будьте собой, никому не подражайте.
    Искусство не любит неискренности, будьте честны сами с собой и с окружающими. Вокал не любит плохих и неискренних людей. Вся ваша жизнь отображается в голосе.

С нуля, если вы не хотите тратить значительных средств на преподавателей по вокалу и уж тем более нет возможности закончить музыкальное училище или консерваторию? Было бы желание, а методы найдутся.

С чего начать?

Научиться петь с нуля вполне возможно, но первое, что вы должны запомнить - понадобятся терпение и ежедневная практика. Вокальное искусство похоже на строительство дома.

Прежде всего, должен быть качественно заложен фундамент для того, чтобы потом вся конструкция не поплыла. с нуля самостоятельно? Для начала узнайте все о вокальной опоре. Часто бывает так, что люди прилагают недюжинные усилия, только не там, где это действительно нужно. Вздувшиеся вены на вашей шее делу никоим образом не помогут. Форсируя горлом, вы сможете выдавить какую-то словесную конструкцию на фальцете, но когда дело дойдет до концертов, вас надолго не хватит. Уже на третьей песне вы будете хрипеть и "ловить петухов". Научиться петь с нуля правильно и не нанести вреда поможет правильная вокальная опора.

Вокал - в своем роде спорт

Первое правило - не навреди. Вообще голос - довольно тонкий инструмент, над которым нужно долго работать, чтобы установились правильные привычки. Связки - это те же мышцы, которые нужно тренировать. Даже досконально зная теорию и посылая воздух в нужные резонаторы, вы не сможете долго и мощно петь, если не будете натренированы.

Советуем воспринимать вокал не только как искусство, но и как спорт. Правила здесь те же. Нельзя резко садиться на шпагат - не стоит сразу петь ноты в верхнем и нижнем регистре. Начинайте распевки с серединки и уже потом переходите к крайним точкам диапазона. Научиться петь с нуля в домашних условиях может помочь учебная литература. В наше прогрессивное время, когда информация общедоступна, в этом нет совершенно никакой проблемы.

Знания доступны

Поищите обучающий курс и занимайтесь по нему. И то это для самых ленивых. Если вы - истинный любитель собирать качественные знания, ознакомьтесь с литературой по пению. Многие относятся к музыке, глядя на нее со стороны, как к стихийному явлению. Мол, творческие люди чувствуют что-то и на волне вдохновения создают шедевры.

Но стоит отметить, что это в своем роде наука, не менее сложная и увлекательная, чем технические знания. Конечно, недопустимо их сравнивать, но научиться красиво петь с нуля, не освоив базовую теорию, скорее всего, у вас не выйдет. Конечно, есть уникумы, у которых все получается инстинктивно, но запомните: гениев не так-то много. И, скорее всего, их мастерство является следствием хорошей генетики, физических данных и опыта. Связки у всех людей разные. От этого зависят ваш диапазон и мощность подачи звука.

Ряд факторов, влияющих на результат

Если вы ходили в спортивный зал, наверняка вам приходилось встречать людей, которые могли недолго заниматься и обзаводиться красивыми бицепсами, и тех, кто мог долгое время таскать гантели, но не рос вширь, а лишь приобретал симпатичный рельеф. Предрасположенность и в вокале играет высокое значение.

За сколько можно научиться петь с нуля? Все зависит от физических данных человека, его привычек и старания в учебе. Относительно образа жизни тоже стоит замолвить словечко. Пение - это физическая работа, при которой, если вы хотите выдать мощный и красивый звук, ваши связки должны пахать и закаляться. Вы, возможно, замечали, что многие оперные певцы склонны к полноте. Мы не призываем вас разрастаться вширь, а лишь говорим, что для хорошего вокала нужно мощное здоровье.

Вам нужна энергия

Вы должны выталкивать воздух из своих связок. Уж тем более, если вы планируете давать концерты, а не спеть одну песню. с нуля? Стоит открыть вам секрет, что все делается из ничего, в том числе и обучение вокальному искусству. Речь идет о том, что и эти оперные певцы когда-то не умели петь. Предрасположенность - это хорошо, но без регулярной работы и знания основ невозможно запеть красиво сразу. А дело в том, что пение вообще считается не естественным процессом, а освоенным, скажем так, в процессе эволюции и используемым в целях искусства. Можно опять-таки провести параллель с художественной гимнастикой. Для того чтобы связки выполняли нужную работу, нужно их тренировать и не предпринимать резких движений. А что нужно хорошему спортсмену? Благополучное физическое состояние.

Выясняя, как научиться петь дома с нуля, запомните, что вам очень поможет должное физическое состояние. Поэтому хорошо высыпайтесь, ешьте. Разрастаться до размеров многих звезд оперы вовсе не обязательно, но ваш рацион должен быть богат всеми необходимыми веществами.

Не ищите легких путей

Многие начинают искать информацию о том, что бы съесть, чтоб лучше пелось. Возможно, выпить сырое яйцо или еще что-то? Попадаются рекомендации о том, что процессу способствует алкоголь. Возможно, небольшая доза в экстренных ситуациях и поможет разогреть горло, но не стоит брать это за привычку. Есть другие более полезные ритуалы, которые помогут понять, как научиться петь дома с нуля.

Каждый день делайте распевки под аккомпанемент клавиш. Если у вас нет фортепиано - интернет в помощь, найдите электронное пианино и играйте интервалы. Изучите информацию о диафрагме. Это «отсек» для воздуха под легкими. Да-да, набирать воздух нужно именно туда. В обычной жизни мы не используем эту часть тела для дыхания. Особенно женщины, которым более свойственно грудное дыхание.

Ежедневно занимайтесь развитием вокальной опоры, найдите упражнения и учитесь работать диафрагмой, посылайте воздух вниз, иначе вы просто сорвете голос. Пощадите свое горло.

В здоровом теле хороший вокал

И если вы серьезно задались вопросом о том, как научиться петь дома с нуля, забудьте о сигаретах. Если рюмочка коньяка еще может расцениваться как лекарство, то табак - ни под каким предлогом.

Занятно слышать «умные» советы народных умельцев о том, что таким образом можно сделать голос более мужественным, придать ему хрипотцу или легче освоить экстремальные техники вокала. Не поддавайтесь на провокации, все это отговорки ленивых и слабо мотивированных людей, которым лень бросить. Лучше займитесь упражнениями.

А когда же веселиться?

Многие могут подумать, что все это хорошо, но как-то слишком сложно. Ведь казалось, что пение - это весело и беззаботно. Вам ведь отдохнуть хочется. Поймите, закладка фундамента - очень важный процесс, который просто обязан быть осуществлен правильно. Но никто и не отменял тех приятных плюсов, которые подарит вам пение. Вот здесь начинается самое интересное.

На размышления о вокале вас наверняка натолкнули какие-то талантливые люди, из чьих уст лился чистый мёд, а не слова, затрагивая ваше сердце, достигая самых глубин души. И вы, видимо, хотите петь так же хорошо. Начните подражать им. Включайте любимые песни и пробуйте. Вы ведь уже знаете, как делать это правильно. Теперь можно.

Прилагайте силы, когда точно уверены, что не навредите себе. Когда вы почувствуете, что поспеваете за исполнителем и поете с ним в унисон, найдите минус песни и пойте под него. При появлении уверенности на этой стадии достаньте диктофон и запишите. Вот теперь время анализа. Сравнивайте свое пение с исполнением любимого артиста, отмечайте, что вы упустили, исправляйте это и повторяйте процедуру. Попойте в караоке.

Работа над ошибками

Самое главное - это отслеживать свои недочеты и исправлять их. Запись хороша тем, что певцу очень тяжело услышать себя со стороны, если он поет акапельно. Ведь в сущности вы посылаете звук вперед и слышите лишь часть его. Советуют закрывать одно ухо, чтобы лучше расслышать себя. Но лучше все равно периодически пользоваться диктофоном. Ведь вы же планируете записать свои собственные песни когда-то на профессиональной студии. Вот и тренируйтесь.

Самое главное - это не переусердствовать. Пение - это вещь страстная и вводящая в раж, но не нужно перетруждать себя. Почувствовав усталость, отдохните. Хорошо еще, если вы чувствуете ее в животе. Значит, у вас еще просто недостаточно мощная опора. Но со временем это улучшится. Если же першение и неудобства появились в горле, значит, вы с опоры перескочили на связки. Лучше закончить сеанс и дать себе отдохнуть. Всегда помните о работе диафрагмы.

Со временем у вас просто разовьется привычка правильного вокала. Не сама, конечно, а благодаря вашему ответственному и кропотливому труду. Благо работа эта весьма приятная, и при должном прилежании вас ждет успех. Голос есть у каждого. Главное - не диапазон, а умение им пользоваться. И все у вас получится.

Питание играет большую роль в жизни и работе вокалиста. Порой хриплое звучание голоса появляется не из-за заболеваний горла, а при неправильном питании. Проблема касается не только основной еды певца, но и употребления некоторых продуктов перед пением.

Есть мнение, что вокалистам запрещено только употреблять семечки, так как это вредно для голоса, и перед пением нужно пить сырые яйца. На самом деле список продуктов, которые нельзя есть вокалистам, значительно шире, чем об этом говорят преподаватели вокала. Давайте подробнее разберемся в данном вопросе, а также приведем топ-5 самых полезных и вредных для голоса продуктов.

Как влияет еда на голос

Любые продукты питания по-разному влияют на эластичность слизистых горла и гортани. Одни способствуют лучшей растяжке тканей, благодаря которой может исчезнуть хриплая окраска голоса, другие усиливают неприятное ощущение во время пения. Поэтому в одном случае еда может оказаться полезной для вокалиста, в другом – вредной.

От неё будет зависеть не только окраска голоса, его приятное звучание и лёгкость в распевании, но и снятие некоторых зажимов. Ведь, когда есть дискомфорт в горле, петь становится трудно и очень неудобно. Поэтому все продукты можно разделить на полезные для вокалиста, которые способствуют эластичности мягких тканей, и вредные.

Большое значение имеет и количество пищи. Если питание несбалансированное и нерациональное, то голос может терять силу. Поэтому диеты, особенно голодные, редкое употребление пищи, а также отказ от жиров могут ослабить силу голоса и сделать его тусклым и невыразительным.

Малое количество пищи может лишить ваш голос красоты, силы и сократить его диапазон, поэтому не стоит сидеть на диете перед ответственным выступлением. Вы споёте значительно хуже, чем раньше, так как голос будет звучать слабо и невыразительно. Но не стоит и много есть, особенно перед пением.

Тяжёлая еда может давить на диафрагму и приводить к слабости, трудностям в пении, а также к сокращению диапазона голоса. На полный желудок вы будете петь тяжело и с большими усилиями, так как не будет эластичности в мягких тканях гортани. Поэтому есть нужно за час до пения , чтобы была опора для звука, но в то же время желудок не должен быть перегружен.

Как еда влияет на голос вообще? Это зависит от того, что именно вы съели в день пения. Специалисты советуют за час до выступления съесть немного плотной пищи, например пюре, кашу или сладкий печёный пирожок. Тогда вы не будете чувствовать голода и ваш голос приобретёт необходимую плотную дыхательную опору.

На голос влияет и длительное употребление некоторых продуктов питания. Они могут стать причиной раздражения слизистой оболочки горла, вызвать хрипы, кашель и неприятное ощущение, словно в гортань попала соринка, инородное тело. Вот как еда влияет на голос, точнее вредные продукты, которые многие, сами того не зная, систематически употребляют.

В первую очередь к ним относятся:

1. Семечки, арахис, сухарики с приправами и солёные орешки. Они содержат много жира и соли, а также раздражающих добавок, поэтому при их регулярном употреблении слизистые оболочки могут потерять свою эластичность. Голос становится хриплым, снижается его обертональная окраска, и петь становится неудобно. Может возникнуть ощущение першения, поэтому, даже если вы употребляете эти продукты не в день пения, они могут навредить вам. Вокалисту стоит вообще от них отказаться.
2. Острые кетчупы, горчица, хрен и приправы. Их можно добавлять в пищу только в небольшом количестве и ни в коем случае не употреблять за 6 часов перед пением. Все они не только раздражают горло, но и способствуют избыточной выработке слизи, которая затрудняет пение и даже может провоцировать кашель.
3. Жирное жареное мясо, картофель и чипсы, а также острый фастфуд. Жир лишает эластичности голосовые связки, что может привести к кашлю, трудностям в пении, особенно на скачках и в местах, где есть длинные ноты. Любые жирные продукты нужно есть в утреннее время за несколько часов до пения, если речь идёт о мясе и котлетах, а чипсы и вовсе нужно исключить из рациона вокалиста. Также в салаты не стоит добавлять много мяса.
4. Ледяные напитки, такие как «Кола», «Фанта» или «Спрайт». Они могут вызвать шокирующую реакцию слизистой оболочки и привести к хрипоте голоса. Иногда на время он может пропасть совсем.

Алкогольные напитки, в первую очередь крепкие. Для голоса самыми вредными из них можно назвать пиво, коньяк, водку и крепкие тоники, тем более со льдом. Так же, как и любые напитки со льдом, они могут обжечь слизистую холодом и привести даже к временной потере голоса, да и к ангине тоже.

5 полезных продуктов для голоса

Они не только помогают хорошо петь, но и помогут в определённых случаях быстрее восстанавливать голос.

К ним относятся следующие продукты и напитки:

1. Тёплый сладкий чёрный чай. Прекрасное средство для восстановления эластичности слизистых оболочек и лечения связок. Для лучшего эффекта он должен быть не горячим, а тёплым.
2. Нежирное молоко комнатной температуры. Его нужно пить небольшими глотками, медленно, чтобы восстановить голос. Оно мягко обволакивает горло и делает голос сильнее.
3. Сырые яйца. Их не стоит пить перед пением, как советуют многие вокалисты, хотя их регулярное употребление способствует сочности и мягкости голоса. Это средство прекрасно восстанавливает силы вокалиста, а также смягчает горло, способствуя мягкому и красивому пению. Но только в пищу нужно употреблять проверенные яйца, купленные на рынке, чтобы не заразиться опасной инфекцией. Яйца достаточно пить раз в неделю для красивого и чистого голоса.
4. Сливочное масло. Качественное сливочное масло можно добавлять в молоко или просто рассасывать для того, чтобы петь стало удобнее. Но это обычно делают за час перед пением и запивать негазированной водой.
5. Обычная вода комнатной температуры. Иногда это лучшее средство для того, чтобы быстро восстановить голос. Только пить её следует медленно, небольшими глотками.

Рацион вокалиста – что полезно ежедневно?

1. Утро начинать с плотного завтрака. Если вы поёте днём или вечером, следует утром есть плотнее, чем в обед, чтобы создавать дыхательную опору для голоса. Можно есть мясо, кашу или салаты.
2. Днём рекомендуется есть плотное блюдо, но без добавок, особенно острых и раздражающих горло. Это позволит создать хорошую дыхательную опору для голоса.
3. В рацион вокалиста обязательно должно входить нежирное мясо, но употребляют его за 3 часа до начала пения.
4. Рыбу и икру вокалисты включают в меню не реже 2 раз в неделю. Они содержат жиры, которые полезны для общего состояния организма и голосовых связок.
5. Морепродукты можно есть в неограниченном количестве. Конечно, не стоит употреблять огромными порциями перед пением, но зато они являются источником нежирного белка, который в некоторых случаях может заменить мясо. В отличие от котлет и сала , они не могут отрицательно повлиять на голос.
6. Конфеты, шоколад, пирожные и мороженое можно есть не раньше чем через час после пения. Некоторые руководители детских хоров перед пением дают хористам кусочек сахара. Делать этого не стоит, так как сладкое может навредить красивому и свободному звучанию голоса.

Петь любит каждый, но не каждому дано покорять всех своим голосом. Чтобы научится красиво и “чисто” петь, нужно потратить не один час своих усилий, сделать не одно упражнение и исполнить множество песен, ведь успех – это 90% труда и только 10% таланта. И если всерьез решили заняться таким делом, как пение, то точно задавались таким вопросом: “Как научиться петь красиво?” Давайте разберемся с этим аспектом поподробнее.

Как научиться красиво петь – постановка голоса и разработка слуха

Любой человек, умеющий петь, скажет вам, что научиться самостоятельно практически невозможно. Он посоветует вам взять уроки у педагога, который сможет поставить ваш голос и научить азам, без которых просто невозможно обрести навык вокала. Ведь вы просто не сможете попадать в ноты! А для этого нужно обязательно обладать “музыкальным слухом”. Но не отчаивайтесь. Считается, что он есть у каждого человека, а вот развит ли – вопрос другой. А развивать можно и самостоятельно. Не верьте никому, что с нуля научиться петь невозможно! Мы поделимся с вами некоторыми секретами.

Для начала постарайтесь научиться подстраивать свой голос под любой звук. Это называется пение в унисон, то есть взятие одной ноты одновременно двумя или несколькими людьми. Начните с монотонных звуков, например, звук фортепианных клавиш или гитарных струн. Скорее всего, первый раз окажется провальным, но упорство и труд дадут свои плоды. После тренируйтесь на более сложных звуках.

• Обязательно делайте распевки на гласные буквы: а, у, о, е, ы, и, я, э, ю. На звуки “а” и “я” широко открывайте рот, а на “ю”, “у”, “о” сформируйте ртом своеобразную трубочку. “И”, “е”, “э”, “ы” исполняйте, растягивая рот к ушам и слегка улыбаясь. Повторяйте каждый день, и вы обязательно совершите новый шаг к успеху.
• Постарайтесь выучить несколько распевок (знаменитая “ми-мэ-ма-мо-му” или “мио-ми/био-би/рио-ри…”) и скороговорок (“от топота копыт…”) для улучшения вашего вокала.
• Умейте слышать себя. Даже включая запись и подпевая себе, вы должны чувствовать ваш собственный голос и контролировать его. Если учитесь петь самостоятельно, то выберите себе певца, с которым вам будет легко петь в унисон. Не спешите подстраивать второй голос (пение в терцию), ведь для новичка еще навык не так разработан.
• Правильно дышите! Хорошее дыхание – залог красивого исполнения любимой песни! Вот простые, но обязательные правила: вдох – короткий и быстрый, а выдох – плавный и спокойный; вдыхаемого воздуха должно хватит на одну фразу, поэтому контролируйте глубину; вдыхаем через нос, выдыхаем через рот.

И теория, и практика, с уверенностью ответят вам профессионалы. Пение – как любая другая наука, не сможет существовать не без того, не без этого – это всем известная истина. Без теории эффективность практики равна нулю, а практика не имеет смысла без азов в теории.

Конечно, без хорошего специалиста вам будет трудно научиться петь профессионально, но если вы не собираетесь покорять большую сцену, то упорные усилия с вашей стороны и соблюдение наших советов помогут вам научиться петь правильно и красиво! Удачи!