Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?
Малютка в кроватке и восстанавливает энергию, и обучается. Во сне мозг обрабатывает полученные впечатления. Кроме того, пока новорожденный ребенок спит, идет адаптация к новым условиям.
Сколько спит новорожденный
Сразу после появления на свет ребенок спит круглосуточно, с пробуждениями через каждые 2 - 4 часа для приема пищи и продолжительность сна в этот период составляет 16 - 20 часов в сутки. При грудном вскармливание младенец будет пробуждаться чаще. Так происходит потому что смесь усваивается за три часа, а молоко за полтора.
Детская комната Также рекомендуется, чтобы ребенок спал в своей комнате. Конечно, когда новорожденному часто приходится кормить грудью ночью, может быть проще и удобнее держать его ближе. Но как только он растет, а требования к пище уменьшаются, его комната является наиболее подходящим местом для хорошего сна. Если у вас нет выбора, и ваш ребенок должен спать в вашей комнате, желательно поместить предмет мебели или складной экран, чтобы ребенок не видел вас во время ночных пробуждений. Это может побудить ее позвонить вам.
Родители должны проявлять бдительность в отношении признаков усталости, которые представляет их ребенок. Если он видит, как он тереет глаза, нос, который он мешает или становится угрюмым, именно подходящий момент уложил его в постель. Некоторые родители считают, что нужно ждать как можно дольше после первых признаков «убедиться, что ребенок быстрее уснул». На самом деле это часто противоположное. Ребенок, который слишком устал, часто становится более возбужденным, и это может ухудшить его засыпание.
Малыш еще не привык к свободе движения и если ребенка нетуго запеленать перед сном, сон станет крепче, а уютное пеленание напомнит пребывание в утробе матери.
Ночной сон
Ночью новорожденный спит 8 - 9 часов, с двумя или тремя "перекусами" за этот период. Сон малыша крепче, если он спит с мамой, а если детское "гнездышко" стоит далеко, маме придется постоянно вскакивать к ребенку, что, негативно отражается на самочувствии и настроении кормящей матери. Да и малыш беспокоится, когда не ощущает привычного материнского тепла и запаха.
Лучше определить подходящее время сна, основанное на признаках усталости, и сохранить это время как можно более стабильным. Это поможет укрепить свои внутренние часы и облегчит его засыпание и хороший сон. Также необходимо обеспечить, чтобы ребенок не спал слишком долго в течение дня в ущерб сна ночью. Один предполагает избегать того, что сон длится более трех часов и не превышает 16 часов днем, особенно после 6 месяцев, когда ребенок составляет всего 2 сон в течение дня. Сон слишком часто часто влияет на вечерний сон, что может объяснить ситуации, когда ребенок засыпает очень поздно ночью.
Спасением станет приставная кроватка для младенца: малыш ощущает себя под защитой рядом с мамой, а мама кормит «на автопилоте», сквозь сон, при этом ребенок спит в собственной постели.
Дневной сон
Часто новорожденный не спит днем , если мама не знает, как правильно организовать дневной отдых. Помните, что новорожденный в первые недели бодрствует не больше двух часов подряд. После этого времени ребенок переутомится, и заснуть будет нелегко, как бы этого не хотелось. Поэтому не «перегуливайте» малыша, если видите, что сынишка или доча трет глазки и куксится - пора на боковую: и погладьте, спойте песенку, но не развивайте у него привычку постоянного укачивания, а то потом пожалеете.
Также следует избегать того, чтобы ребенок засыпал во время ужина, чтобы не скомпрометировать его засыпание и ночной сон, особенно около 3-4 месяцев, когда периоды непрерывного сна удлиняются. Какую бы позицию вы ни выбрали для засыпания, вы будете менять от 30 до 40 раз за ночь. В каждом спальном положении отношение тела к подушке различно. Шея расквартирована, когда происходят изменения, между головой и телом. Мышцы как позвонки находятся в заложниках. Эти постоянные изменения положения, ваша подушка должна быть в состоянии сопровождать их, не забывая поддерживать свою тяжелую голову ночью за ночью.
На свежем воздухе малыш запросто спит 6 часов кряду, но с другой стороны для поддержания лактации перерывы между кормлениями рекомендуются не больше трех часов.
Что делать, если новорожденный перепутал день с ночью
Такое случается, ведь малыш еще не сформировал четкий ритм и чтобы вернуть режим, понадобится день - два. Во время дневного сна не приглушайте текущий шум и свет, а ночью не включайте освещение, если кормите или пеленаете новорожденного, не заводите разговоры и игры. В ситуациях, когда уже утро и пора вставать, а ребенок разоспался, родителям стоит его разбудить принудительно, иначе сдвинется режим. Ближе к вечеру готовьтесь ко сну: купание, массажик. В восемь - девять вечера начинается ночной сон новорожденного .
Поскольку каждое спальное место требует другой подушки, этот сравнительный тест поможет вам понять и, самое главное, выбрать подходящую подушку для сна. Эта позиция сна, по-видимому, самая популярная. Сон делается на стороне, как и фаза глубокого сна. Кроме того, перемены позиций часты, а сон довольно беспокойный.
Подушка для доски для сна на стороне
Чтобы спать на боку, подушка имеет важное значение. Это позволяет преодолеть разрыв, существующий между шеей и матрасом. Он держит голову и шейные позвонки и гарантирует их выравнивание. При этом он гарантирует вашу спину естественное положение. Чтобы сделать выравнивание позвонков совершенным, хорошая подушка для сна на стороне должна накапливаться 3 Качества.
Новорожденный плохо спит , часто вздрагивает и просыпается по многим причинам: духота, холод, болит животик или «сами по себе» дергаются ручки
Как понять, не замерз ли новорожденный ребенок
Проверьте носик: если теплый - малышу тоже тепло.
Перегрев определяется иначе: заведите палец за воротник младенца или край пеленки и потрогайте спинку, если кожа вспотела - ребенку жарко.
Вверху, чтобы заполнить пространство между головой и матрасом. . Чтобы выбрать подушку, проверьте. Ширина плеч: чем больше плечи, тем выше подушка. Эластичность матраса: чем ближе ваш матрас, тем меньше ваше тело опускается и тем выше подушка. Твердая подушка, чтобы подушка не провисала под тяжестью головы и не компрометировала это незаменимое выравнивание подушки с соответствующей формой, которая следует за кривой головы и шеи, чтобы оптимизировать ваше положение сна и сохранить его всю ночь. Подушка шейки матки формы идеально адаптируется к требованиям положения на стороне.
В какой позе спать новорожденному
На боку
Сон на боку советуют педиатры с первых дней жизни: во сне ребенок иногда срыгивает, а в позе на боку нет риска захлебнуться.
Не забывайте класть малыша спать то на один бочок, то на другой, чтобы кости не деформировались, не появилась кривошея и не отлеживались мягкие ткани.
Сочетая 3 качества, упомянутые выше, эта шейная подушка в форме волны добросовестно заполняет пространство между шеей и матрасом и гарантирует естественное положение вашего шейного отдела позвоночника. Размещение подушки, например, эргономичной подушки, между коленями помогает выровнять позвоночник с тазом и ногами. Этот процесс способствует расслаблению вашего тела и ограничивает изменения в положении, которые наносят ущерб качеству сна.
Исследования показывают, что в этом положении спать спокойно, а спящий не двигается. К сожалению, только 13% наших сородичей пользуются этой спальной позицией. В то время как сон на спине очень удобен и предполагает значительно лучшее качество сна. Некоторые объяснения этого безмятежности.
Полубоком
Эта поза еще полезнее, чем на боку. Сон полубоком помогает отхождению газов при коликах и снижает риск захлебнуться во сне. Уложить ребеночка полубоком несложно: сверните простынку в валик и подоткните тельце.
На спине
Если младенец спит на спине, поверните его голову в сторону, каждый раз в разную, а ручки нетуго спеленайте, чтобы ребенок не пугал и не царапал сам себя. При коликах такая поза не подходит.
- Вес спящего лучше распределяется по всему телу.
- Положение его позвоночника более естественное.
- Оно не претерпевает слишком много анатомических стрессов на спине и шее.
Подушка на подушке для сна на спине
Хорошая подушка для сна на спине. Подушка ниже, чем если бы вы спали на стороне: средняя подушка и средняя высота, чтобы ваша колонка возобновила положение, и ваши мышцы расслабились. Подушка, которая достаточно прочная для головы, плеч и шеи, должна поддерживаться эффективно. Подушка, которая является достаточно гибкой, чтобы обеспечить достаточную головную розетку и способствовать небольшому удлинению шейного отдела позвоночника, способствует открытию дыхательных путей. Эргономичная подушка памяти формы подходит для этого положения.
На животе
Детки любят спать на животе. К тому же в этой позе укрепляются мышцы спины и шеи, свободно отходят газы. Новорожденный, который спит на животе, требует присмотра. Помните, если ребенок спит на животе , матрасик обязан быть жестким, а подушка - отсутствовать, иначе ребенок задохнется.
Кроватка и белье для новорожденного
Для удобства мамы детское ложе регулируется по высоте: пока ребенок мал, используйте маленькие бортики, так будет легче наклоняться в кроватку. По мере подрастания малыша, дно кроватки опускается и получаются перильца, за которые держится ребенок, когда встает на ножки.
Эргономичный, он обеспечивает место вашей шеи и расслабление мышц. Избегайте как можно больших подушек, которые слишком толстые. Действуя давление на ваш шейный отдел, они нарушают гармонию положения сна. С тонкой подушкой под вашей шеей и большим под коленями, как подушка для ног, вы уменьшаете арку почек и получаете еще больше расслабления и комфорта. Вы также можете добавить заднюю подушку назад для абсолютного хорошего состояния поясничного отдела.
Говорить об этой спальной позиции на специализированных сайтах гораздо меньше. И все же, 7% шпал обычно спали на животе. Это одна из наименее мирных спальных позиций, которая часто меняет положение. Сон на животе не рекомендуется, если вы не выбрали правильную подушку.
Матрас покупайте жесткий или ортопедический. Не устраивайте новорожденному уютное гнездышко с перинами, это вредно.
В подушке тоже нет необходимости, полезнее приподнять ножки кровати со стороны изголовья.
Белье для новорожденного шьют из хлопка пастельных тонов. Не перегружайте зрительный аппарат малыша яркими принтами на пеленках.
Увеличивает поясничную кривизну, которая повреждает как шейный и поясничный, так и вызывает эффект защемления в нижней части спины. Накладывает давление на шейный отдел позвоночника: Шея и головка повернуты, чтобы избежать затруднения дыхания. Это вращение раздражает нервы и шейные мышцы, вывихивает шейный отдел позвоночника и создает вредную напряженность. Толкает содержимое брюшной полости в грудную клетку и легкие, затрудняя жизненные функции и дыхание. Может вызвать компрессию нерва, дисбаланс и мышечную боль. Риск скручивания высок. . Вопреки распространенному мнению, эта позиция сна неплоха для спины, когда ваша подушка подходит.
Период новорожденности длится месяц и за это время постарайтесь правильно организовать сон ребенка и приучить себя и малыша к четкому ритму. С правильным расписанием дня маме будет проще справляться с ежедневными заботами.
Пусть детский сон будет здоровым, а сны - сладкими.
Подушка для сна на животе
Чтобы хорошо спать на животе, подушка должна быть как можно ниже. Вы выберете мягкую подушку, плоскую и не громоздкую. Таким образом, ваша голова остается в естественном продолжении позвоночника. Ваша шея больше не зависит от вертикального падения, ваши шейные позвонки сохраняются и расслабляются мышцы шеи.
Водяная подушка идеально подходит для этого спального положения. Мягкая, эта подушка облегчает частые вращения вашей головы и оставляет вам широту, необходимую для сплочения мира золотых сновидений и свинцового сна. С ним спать на животе уже не кошмар.
Сон очень важен для ребенка, поскольку у спящего малыша в организме протекает масса важных процессов: вырабатывается гормон роста, анализируется и перерабатывается все, что произошло в период бодрствования. У грудничков рост и развитие происходит, в основном, во время отдыха.
Чтобы новорожденному отдыхалось лучше, мама купает его в ванной с добавлением травяных отваров, делает , включает успокаивающую музыку и ласково поглаживает. Немаловажную роль для качественного сна и правильного развития младенца играет поза, в которой вы укладываете его спать.
Для частых изменений положения
Водяная подушка подходит для этого положения, когда она заполнена до минимума. Если вы регулярно меняете положение спящего режима, то идеально подходит подушка для овощей. Набивка этой шейной растительной подушки формирует именно кривую шеи и сопровождает вас независимо от принятой позиции.
Верный, он уважает вашу морфологию всю ночь. С его помощью качество сна улучшается, а пробуждение становится легче. В течение первого года ребенок должен спать на спине, ни на животе, ни на боку. В этом спинном положении ребенок хорошо дышит, нос и рот все еще ясны. При условии, что вы устранили все, что могло его беспокоить, и не дать ему дышать: подушка, лист, одеяло, одеяло, плюшевый платок, носовой платок.
Позы для сна и влияние их на грудничка
Поза, в которой вы кладете спать дитя, способна повлиять на его развитие и здоровье. Именно поэтому важно подобрать то положение, которое будет безопасным и комфортным для грудничка.
Сон на животе
- Такая поза позволяет младенцу ощущать чувство безопасности и комфорта;
- отмечается, что дети на животе спят гораздо спокойней;
- поза на животе укрепляет мышцы спины, плечей и шеи, необходимые для развития навыков переворота и ползания;
- когда дитя подтягивает к животу ножки, лежа на животе, нижние конечности слегка приподнимаются, и таким образом, улучшается кровоснабжение мозга;
- разведенные ножки находятся в физиологическом положении, таким образом, снижается риск возникновения дисплазии суставов таза;
- в позе на животе уменьшаются , грудничок не будет мерзнуть;
- положение на животе стимулирует работу ЖКТ, дитя будут меньше беспокоить колики;
- считается, что сон грудничка на животе может стать причиной СВДС (синдрома внезапной детской смертности).
Однако, несмотря на вышеприведенные преимущества, официальная медицина не рекомендует специально укладывать новорожденного на живот. Подробно о сне на животе можно прочитать . По мере взросления, начиная с 4-5 месяцев грудничок сам будет выбирать себе позу для сна.
До 2 лет ему нужна жесткая кровать с барами. Старые кровати, возможно, когда вы были ребенком, обескуражены, потому что они больше не соответствуют стандартам. Так что лучше инвестировать в современную кровать, которая обеспечивает большую безопасность. Матрац также должен быть идеально приспособлен к размеру кровати, чтобы ребенок не попадал между матрасом и стенкой кровати.
Да, потому что ребенок родился уже способным спать, но часто с трудом засыпает в другой среде, чем матка, и до сих пор не знает, как соединить циклы сна между ними. Есть много и помочь вам заснуть. Первоначально они могут служить, но роль родителя заключается в том, чтобы помочь ему хорошо справиться со следами сна и постепенно научиться уснуть самостоятельно.
Сон на боку
- Педиатры запрещают укладывать новорожденных непосредственно на бок, в такой позе можно спать только деткам старше месяца;
- поза на боку рекомендуется младенцам, склонным к обильному срыгиванию;
- в позе на боку дети подтягивают коленки к животу, такое положение способствует отхождению газиков и снижает болезненность коликов;
- если малыш спит на боку, меняйте после каждого пробуждения дитя сторону, на которой дитя лежит, чтобы не допустить и иных ортопедических проблем;
- когда грудничок спит на боку — возрастает нагрузка на суставы таза;
- из положения на боку дитя может бесконтрольно перевернуться на животик, уткнуться лицом в одеялко или матрас и задохнуться.
Сон на спине
- Поза на спине считается наиболее физиологичной, и подходит новорожденным;
- чтобы грудничок не захлебнулся при срыгивании, вам нужно при укладывании поворачивать его головку на бок, меняя стороны после каждого пробуждения;
- младенец, лежа на спине, не ограничен в движениях, он беспрепятственно может шевелить ручками и ножками, поворачивать головку;
- положение на спине рекомендуется большинством педиатров, поскольку такая поза снижает риск СВДС;
- новорожденный, лежа на спине, может разбудить себя движениями ручек, поэтому рекомендуется не туго его , оставляя ножки свободными;
- если у младенца заложен носик, не кладите его спать на спине, поскольку ему будет трудно дышать; переложите его так, чтобы малыш оказался на боку;
- положение на спине не рекомендуется детям с дисплазией суставов таза.
Как же правильно класть малыша?
Педиатры рекомендуют укладывать новорожденных спать на полубок. Сверните из пеленки валик и подложите под спинку малыша, чтобы его тело стало слегка наклоненным в сторону. Такое положение снижает риск того, что младенец захлебнется при внезапном срыгивании, и при этом не несет сильной нагрузки на тазобедренные суставы малыша. Подобная поза словно совмещает положительные моменты сна на боку и на спине, и не дает развиться негативным последствиям.
Как спать с ребенком: разница между днем и ночью
Физиологически большинство новорожденных младенцев смогут это сделать, начиная с 8 недель жизни, когда их циклы сна становятся длиннее, но часто они не преуспевают, потому что они не используются. Часто младенец в животе переворачивает день ночью, спящий легче, когда мать обнимает ее движения в течение дня.
Поэтому будьте осторожны, как спать младенцем ночью и позволять ему отличать его от дня. У младенцев, с рождения, ребенок. Таким образом, ясно демонстрируя, как ночь отличается от дня, младенец быстро привыкнет к распознаванию разницы. С этой целью в течение дня пусть ребенок отдыхает в яркой и не слишком тихой обстановке, когда он просыпается и разговаривает с ним, и если вы заметите, что он слишком долго отдыхает, не стесняйтесь разбудить его; В отличие от ночи, даже когда вы просыпаетесь, держите низкие огни, избегайте любого шума и стимуляции, если вам приходится менять или кормить грудью всегда в условиях мягкого света и не играть с ним.
Вместо свернутых пеленок можно использовать специальные позиционеры, которые будут фиксировать младенца в необходимом положении.
Обязательно чередуйте бока, на которые укладываете новорожденного спать, чтобы не допустить развития кривошеи. Если вы боитесь запутаться, можно «помечать» стороны кроватки с помощью полотенца или навесной игрушки, перевешивая их, когда меняете положение малыша.
Как подготовиться ко сну: Спокойной ночи
Чтобы позволить ребенку спать дольше в течение ночи, вы можете воспользоваться своей врожденной способностью предвидеть регулярные действия в повседневной жизни. Использование хорошей процедуры спокойной ночи помогает подготовить новорожденного во время сна. Это помогает ему понять, что наступила ночь и готовит его к долгому сну.
Более усталые и тем спальные: первые признаки усталости
Даже в течение дня вы можете использовать короткую рутину, но сделать ее еще проще и отличной от ночи. Основной причиной трудности сна у новорожденного является чрезмерная усталость. На самом деле спящие дети становятся гиперактивными, возбужденными, капризными. Если вы не положить их спать теперь есть риск, что через некоторое время вы реактивировать, и это занимает гораздо больше времени, чтобы заставить его спать.
Когда ребенку исполнится месяц, можно пробовать укладывать его на бок. Такая поза снижает болезненность колик и улучшает работу ЖКТ. Как только младенец научится , скорее всего он начнет спать на животике.
- Не кладите малыша спать в кроватку сразу после кормления, некоторое время поносите его на руках, чтобы он срыгнул. Так и сон младенца станет безопасным и спокойным, поскольку ребенка не будут беспокоить газики и колики.
- Не пеленайте дитя чересчур туго. Некоторые мамы покупают новорожденному спальные мешки на молнии, в которых ребенку можно свободно двигаться, когда он спит. При этом он не имеет возможности задеть свое лицо руками при вскидываниях. Кроме того, в таком конверте младенец гарантированно не раскроется, когда спит, а значит вам не нужно переживать, что грудничок замерзнет во сне.
- Когда вы накрываете спящего малыша одеялом, следите, чтобы оно находилось не выше уровня груди и прикрывало его ножки. Для надежности можете подоткнуть одеяло под матрас.
